Wir vereinbaren online oder telefonisch ein vertrauliches Erstgespräch, in dem Sie Ihr Anliegen schildern können und ich Ihnen die Vorgehensweise vorstelle. Zudem steht hier das gegenseitige Kennenlernen im Mittelpunkt.

Im Anschluss finden bis zu zwei weitere Sprechstunden und fünf probatorische Sitzungen statt, die der Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Zudem haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, ob Sie sich bei mir wohlfühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.

Im Laufe dieser Stunden treffen wir gemeinsam die Entscheidung über eine weitere Behandlung und ggf. die Beantragung der Kostenübernahme bei Ihrem Kostenträger.

Die Therapiesitzungen dauern 50 Minuten und finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Einzelne Sitzungen können gegebenenfalls auch zusammen mit wichtigen Bezugspersonen, wie z.B. dem/der Partner*in, stattfinden.

Die Häufigkeit und die Dauer der Behandlung richten sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Generell können durch verhaltenstherapeutische Strategien in relativ kurzer Zeit hilfreiche Veränderungen angestoßen werden. Eine Kurzzeittherapie dauert etwa 24 Sitzungen, eine Langzeittherapie etwa 45 bis 60 Sitzungen.